为引导同学们更好地认识自我,悦纳自我,提升心理韧性,促进心理健康,为引导同学们更好地认识自我,悦纳自我,提升心理韧性,促进心理健康,7月2日下午,信息工程学院“芯”阳光成长社开展了“妙笔绘心,画说成长”宿舍心理主题活动,学院8个宿舍共计40余名学生参加本次活动。
活动伊始,主持人通过“马兰花开”、“大风吹”两个破冰小游戏帮助师生、生生之间相互熟悉,增进彼此认识和信任。接着,主持人讲述绘画要求以及规则。然后,同学们全心投入进了创作中。活动最后,同学们在轻松愉悦的氛围中进行了交流分享,他们纷纷表示此次活动能够帮助个人舒缓压力,学会自我调适,以积极乐观的心态面对今后的学习生活。
本次绘画活动旨在引导学生重新发现自我,帮助学生树立正确的自我认知,更好地认识自己,悦纳自己,提升心理适应能力,促进学生健康成长。今后,学院“芯”阳光成长社将陆续开展系列心理主题活动,帮助同学们以积极的心态面对学习和生活中遇到的困难与挑战。