为帮助心育委员们提高自我觉察能力，巩固提升内在积极心理品质，更好地为心理健康教育工作服务。12月15日信息工程学院在工科楼103开展了“遇见自己，愈见自己”团体心理辅导。本次活动由学院心理老师戴瑶主持，学院各班心育委员参与。
首先戴老师向大家介绍了曼陀罗心理绘画的基本概念和作用，引导学生理解和接受这种心理疗法；然后在安静舒适的环境中同学们根据自己的喜好和心情，选择一种颜色和团案，开始绘制自己的曼陀罗心理图案；在绘制的过程中，可以随意涂画和涂改，让自己的情感得到释放和表达；学生完成绘画后，戴老师与大家进行对话，帮助学生解读自己的图案，了解自己的情感和需求；最后，戴老师鼓励大家分享自己的心理感受和收获，释放自己的心理压力。
