为了提高我系大学生心理健康意识水平,使同学们更好地认知自己,领略自我的内心的世界,信息工程系心育部于6月19日在工科楼B101开展了“遇见最美的你”团体心理辅导。本次团辅是由戴瑶老师主持,我系申请助学贷款的同学参加。
团体辅导在“抓与逃”的热身游戏中拉开了序幕,接着开展了“人椅”、“成长三部曲”、“我的优点你来说”、“自我认识四重奏”四个单元活动。通过这四个单元的活动,同学们真切体会到团队支持对认识自己和了解自己的重要性,同时也学会了考虑别人的感受,懂得了与他人合作。
本次团体辅导活动让同学们尽情享受游戏带来的欢乐,并且进一步发掘认知自己的潜力,从而更加了解自己。本次辅导促进了成员之间的相互信任、理解和配合,对释放心理压力,调节心理平衡,增进自信心有很大的促进作用。


