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信息工程学院举行“就业路上,步步为赢”就业心理讲座

2017-11-15 14:41:42 阅读次数:

11月14日晚,信息工程学院举办了一场“就业路上,步步为赢”就业心理讲座。本次讲座邀请了国家心理咨询师、镇江家庭教育宣讲团讲师、句容市心理协会副会长王念瑛老师主讲,学院2018届毕业生参加了本次讲座。

王老师从求职择业者的心理准备、求职择业中常见的心理问题以及择业心理的自我调适等三个方面着手,辅导学生调适就业心理状态、全面树立就业自信心。她从社会经济影响、家庭影响、个体差异等五个方面阐述了影响大学生就业心理的因素,并鼓励即将就业的大学生要有积极主动的就业意向,根据自己的客观条件确立个人的职业生涯规划。在谈及求职择业中常见的心理问题时,高老师从就业心理压力与焦虑、就业心理期望与失落感、就业观念不合理、就业人格缺陷及就业心态这五类常见问题展开详细阐释,告诫大家要客观面对就业现状,清醒理性地认识职业生涯中的回报与付出比,要着眼于长远利益。

最后,她强调了在求职过程中人际交往能力的重要性,并举例说明人际交往在职场中至关重要的作用,引导大家要学会换位思考。期间,还分别以自我转移法、适度宣泄法、松弛训练法和自我慰藉法,帮助同学们放松身心,缓解内心的冲突和矛盾。

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