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信息工程学院开展“指尖造绿意,方寸养心趣”心理疗愈活动

2025-03-27 20:44:16 阅读次数:

为进一步加强学院学生心理健康素质教育和劳动教育,鼓励学生们在劳动活动中释放压力,感悟生命的力量和成长的意义,信息工程学院于3月27日在工科楼B103举办了“指尖造绿意,方寸养心趣”为主题的正念多肉微景观疗愈DIY活动。

本次活动通过将园艺艺术与正念冥想相结合,为大学生打造了一方舒缓压力、滋养心灵的“绿色疗愈空间”。活动伊始,由“芯阳光”活力社社长葛萌向同学们讲解了多肉植物的习性、养护知识及微景观设计的美学原理。苔藓铺底、砂石造景、多肉搭配......接着,同学们通过组合不同形态的多肉品种,搭配趣味微缩景观,创作出兼具美学与生态价值的桌面绿艺作品。活动中特别设置了"五感唤醒"环节。在轻柔的音乐引导中,参与者通过触摸土壤的颗粒感、观察植株的纹理、嗅闻植物的自然气息,逐步进入正念状态。活动结束后同学们将亲手创作的多肉盆栽带回寝室养护,通过图片打卡、文字分享以及成长vlog的方式记录和分享与植物共同成长的故事。

本次活动将心理育人与劳动教育有机结合,不仅让同学们体验了手作乐趣,更以“微景观”传递了“人与自然和谐共生”的生态理念,为校园生活注入更多诗意与温度,实现以劳育心、以心促劳,助力学生健康成长。


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